4. Test: Irrtümer über Vitamin D

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4. Test: "Mit welchen Irrtümern begünstigen Sie Ihren eigenen Vitamin-D-Mangel?"

Gratis: Mit diesem Fragebogen werden typische Irrtümer über Vitamin-D offengelegt. Ihre EMail-Adresse wird ausschliesslich für Informationen von VitaminDelta verwendet. Sie erfahren dabei, warum das Potenzial einer Einnahme von Vitamin D meist ungenutzt bleibt. Erkennen Sie, woran die Anwender des Vitamin D scheitern.

Name

Nach welcher Zeit ist die Vitamin D-Zufuhr eines 14-Tage Sonnen-Urlaubes verbraucht?

Nach etwa 5 Monaten
Nach etwa 4 Monaten
Nach etwa 3 Monaten
Nach etwa 2 Monaten
Nach etwa 1 Monat

Was muss man essen, um einen Vitamin D-Mangel zu normalisieren?

Champignons 1 Portion täglich
Milchprodukte 1 Liter täglich
Lachs 1 Portion täglich
nur das alles zusammen reicht aus
das zusammmen reicht nicht aus

Ab welcher Dosis bessern sich die Symptome des Vitamin D-Mangels?

Nach täglich 1000 für einen Monat
Nach täglich 2000 für einen Monat
Nach nach der Gabe von 40.000 Einheiten
Nach nach der Gabe von 400.000 Einheiten

Wie viel Zeit muss man sich nehmen, um einen schlechten Vitamin D-Spiegel zu normalisieren?

6 Monate
3 Monate
2 Monate
4 Wochen
2 Wochen
1 Woche
3 Tage

Ab welcher Dosis ist eine Vitamin D-Vergiftung möglich (Spiegel über 150 ng/ml)

Erst ab 5000 täglich auf Dauer wird es gefährlich.
Erst ab 40.000 E. wöchentlich auf Dauer wird es gefährlich.
Erst ab 300.000 E. in einer Dosis wird es gefährlich.
Erst ab 600.000 E. in einer Dosis wird es gefährlich.
Erst ab 1,2 Millionen E. in einer Dosis wird es gefährlich.

Welche Aussage über das von der Sonne erzeugte Vitamin D ist richtig?

Das SonnenVitamin D ist ein Bauelement
Das SonnenVitamin D ist ein aktives Hormon
Das SonnenVitamin D ist die Vorstufe zu einem Hormon
Das SonnenVitamin D kann toxische Spiegel erreichen.

Wo bekommt man Vitamin D-Präparate zum günstigsten Preis?

auf Privat-Rezept eines Arztes
direkt beim Apotheker
im Drogeriemarkt
in der Internet-Apotheke
bei ebay

Um wieviel preiswerter ist ein Vitamin D-Präparat mit 20.000 E in jeder Kapsel?

Hochdosis-Präparate sind 2 x preiswerter
Hochdosis-Präparate sind 3 x preiswerter
Hochdosis-Präparate sind 4 x preiswerter
Hochdosis-Präparate sind 10 x preiswerter

Welche Calciumdosis muß man bei hohem Vitamin D-Spiegel einnehmen?

zusätzlich sind 800 mg als Tablette erforderlich
zusätzlich sind 1000 mg als Tablette erforderlich
zusätzlich sind 2000 mg als Tablette erforderlich
zusätzlich sind keinerlei Calciumtabletten erforderlich

Welche Aussage über Vitamin D ist richtig?

Wer gebräunt ist, hat normale Vitamin D-Spiegel
Wintersonne hilft bei der Erhaltung des Vitamin D-Spiegels
Milchprodukte werden bei uns mit Vitamin D angereichert
Das erhöhte Krebsrisiko bei Übergewicht ist teilweise durch Vitamin D Mangel bedingt

Bei welcher Tagesdosis Vitamin D für eine Stillende Mutter enthält die Muttermilch genug Vitamin D?

Ab 800 E
Ab 1000 E
Ab 2400 E
Ab 4200 E
Ab 6400 E

Was unternimmt das Robert-Koch-Institut, um vor dem landesweiten Vitamin D-Mangel zu warnen?

Das RKI plädiert für Vitamin D-Zusatz inn Nahrungsmitteln.
Das RKI gibt Fernsehinterviews zur Aufklärung.
Das RKI informiert alle Ärzte im Deutschland.
Das RKI druckt Infos für Schwangere deren Kinder.
Das RKI unterstützt Veranstaltungen, die über den Mangel aufklären.
Das RKI unternimmt nichts von alledem.

Was begünstigt die Entstehung von Diabetes in der Schwangerschaft?

Das Risiko entsteht fast ausschließlich durch Übergewicht.
Das Risiko entsteht durch Süßigkeiten und Zucker.
Das Risiko entsteht durch tägliches Sonnenbaden.
Das Risiko entsteht durch Vitamin D-Mangel mindestens so stark wie durch Übergewicht.

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