Vitamin D soll so viele Dinge gleichzeitig können. Kann man das glauben?
Kann ein einziges Werkzeug gleichzeitig für 5, 10 oder 15 Funktionen verwendet werden?
Ja, Hormone regulieren alle unsere Zellen. Dabei können gerade die Steroidhormone stets mehrere Dinge gleichzeitig tun:
Es ist typisch für alle Mitglieder aus der Familie der Steroidhomone, dass sie mehrere Dinge gleichzeitig können:
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Testosteron, das Sexualhormon des Mannes zum Beispiel:
- macht eine tiefe Stimme,
- fördert den Bartwuchs,
- bewirkt ein männliches Behaarungsmuster,
- das Wachstum von Muskeln,
- fördert das Wachstum der männlichen Sexualorgane und
- beeinflußt das Wahrnehmen, das Denken und das Empfinden.
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Östrogen, das Sexualhormon der Frau beispielsweise
- fördert das Wachstum der Brust,
- bewirkt ein weibliches Behaarungsmuster,
- fördert das Wachstum von Fettzellen an den Hüften,
- fördern das Wachstum der weiblichen Sexualorgane und
- beeinflusst das Wahrnehmen, das Denken und das Empfinden.
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Cortison das Stress-Hormon beispielsweise
- fördert die Bereitstellung von Zucker im Blut
- wirkt abschwellend,
- und entzündungshemmend,
- baut den Knochen ab,
- fördert die Wassereinlagerung ins Gewebe,
- bremst die Wirkungen des Immunsystems ab
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Familie der "Steroide" - die vermutlich älteste Hormonfamile der Erdgeschichte
Da ist es nicht verwunderlich, dass Vitamin D mit seiner Zugehörigkeit zur Familie der Steroide ähnlich viele Leistungen vollbringt. Es ist darüber hinaus vermutlich das erdgeschichtlich älteste Steroid der ganzen Familie. Es kommt schon im Plankton vor.
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Vitamin D in seiner aktiven Form als "Calcitriol" ("Protecto...steron") kann: ...
viele verschieden Leistungen erbringen:
- Calcium in den Körper holen,
- Knochen aufbauen und Frakturraten senken,
- Knochenbrüche heilen lassen,
- vor Stürzen bewahren dank der Wirkung auf die Muskeln,
- Müdigkeit vertreiben,
- die Zellteilung abstoppen,
- das Immunsystem in der Abwehrt unterstützen,
- Allergien abbremsen,
- gegen Krebs schützen