Die so einfach klingende Frage nach den Aufgaben des Vitamin D wird uns in die tiefen Geheimnisse des Lebens führen.
Die rote Kurve zeigt den Vorteil der Vitamin D-Gruppe: weniger Frakturen. Die Knochen bleiben selbst bei Stürzen länger intakt.
Auch das Militär hat den Nutzen erkannt. Die Gruppe, die regelmäßig Vitamin D bekam, hatte weniger Knochenbrüche.
Vitamin D ist das Knochenvitamin - das ist seit langem bekannt. Aber bekommen wir auch ständig die ausreichende Menge an Vitamin D, um vor dem Verfall der Knochen geschützt zu sein? Leider lautet die Antwort auf diese Fragesehr häufig "Nein"! Deshalb wollen wir der Frage nachgehen, was die Unterversorgung für Folgen hat und wer betroffen ist. Vitamin D wird durch Sonnenstrahlen vom Körper selbst erzeugt. Wieso ist es dann zu Mangelware geworden?
