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Frage: Welchen Seefisch sollte man essen?

Es hat sich gezeigt, dass Fische aus Fischzuchtbetrieben nur etwa die Hälfte des Vitamin D enthalten, das freilebende Meeresfische haben. Dieser Befund wird verständlich, wenn man erfährt, dass Fische gar nicht selbst in der Lage sind, Vitamin D zu erzeugen. Sie nehmen es auf, indem sie Plankton verschlucken. Einige wenige Planktonarten erzeugen nämlich Vitamin D.

 

Umfrage Nebenwirkungen Vitamin D

Nach der ersten Einnahme von Vitamin D ging es mir so:
 

Umfrage: Genügen 7 Tage?

"Gesund in sieben Tagen" - wer kann etwas berichten?
 

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