Schritte zu einem neuen Bewusstsein für Vitamin D in der Medizin!
Irrtum: Wer sich viel draußen aufhält, hat keinen Mangel an Vitamin D.
neue Auffassung: Der Aufenthalt im Freien führt zwischen September und März zu keiner Vitamin D-Erzeugung.
Die Tabelle zum Thema Vitamin D definiert den Unterschied zwischen den landläufigen Irrtümern einerseits und einem neuen Bewusstsein für die Bedeutung des Vitamin D auf der anderen Seite.
Typische Irrtümer - korrigiert durch neue Auffassungen
1. Irrtum: Alle Vitamine gibt es bei uns im Überfluss.
Korrektur: Vitamin D fehlt den meisten Menschen.
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2. Irrtum: Ich selbst habe keinen Vitaminmangel, da ich mich ausgewogen ernähre.
Korrektur: Ich habe einen gefährlichen Mangel an Vitamin D, da die Mittagssonne und Seefisch die einzigen Quellen sind.
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3. Irrtum: Wer viel Obst und Gemüse isst, hat genug Vitamine .
Korrektur: Wer viel Obst und Gemüse isst, kann einen Mangel an Vitamin D trotzdem nicht vermeiden.
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4. Irrtum: Der Winter ist eine Belastung für die Gesundheit, weil man sich erkälten kann.
Korrektur: Der Winter ist eine Belastung für die Gesundheit, weil man kein Vitamin D mehr bilden kann. Hohe Vitamin-D-Werte schützen vor Infekten.
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5. Irrtum: Im Winter muss man länger schlafen, weil die Nächte länger sind.
Korrektur: Im Winter muss man länger schlafen, weil der Vitamin-D-Mangel müde macht.
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6. Irrtum: Durch Sport am Feierabend erlangt man genügend Vitamin D.
Korrektur: Durch Sport am Feierabend wird kein Vitamin D mehr gebildet, weil ab 16 Uhr nicht genug UVB-Strahlung durchdringt.
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7. Irrtum: Wenn Sportler einen Schwächeanfall bekommen, ist es meist eine Kreislaufschwäche durch Trainingsmangel.
Korrektur: Wenn Sportler einen Schwächeanfall bekommen, ist es meist eine Kreislaufschwäche durch Vitamin-D-Mangel.
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8. Irrtum: Vitaminmangel ist ungefährlich.
Korrektur: An den Folgen des Mangels an Vitamin D sterben jedes Jahr in Deutschland zehntausende von Menschen.
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9. Irrtum: Der Erwachsene braucht täglich 400 Einheiten Vitamin D.
Korrektur: Der Erwachsene braucht täglich 4000-10.000 Einheiten Vitamin D.
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10. Irrtum: Die tägliche natürliche Zufuhr von Vitamin D beträgt 400 Einheiten.
Korrektur: Die tägliche natürliche Zufuhr von Vitamin D beträgt 10.000 - 20.000 Einheiten, wenn man Sonnenlicht empfängt.
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11. Irrtum: Unsere Nahrungsmittel sichern die Vitaminversorgung.
Korrektur: Unsere Nahrungsmittel enthalten keinen nennenswerten Beitrag zur Versorgung mit Vitamin D.
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12. Irrtum: Um einen schlechten Vitamin-D-Wert zu aufzubessern, muss man viele Monate Vitamintabletten schlucken.
Korrektur: Um einen schlechten Vitamin-D-Wert zu verbessern, braucht man nur wenige Tage.
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13. Irrtum: Krebs ist meist familiär bedingt.
Korrektur: Krebs ist meist durch Vitamin D-Mangel bedingt.
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14. Irrtum: Allergien sind Schicksal.
Korrektur: Allergien sind durch eine dauerhaft gute Versorgung mit Vitamin D vermeidbar.
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15. Irrtum: Gegen Sonnenallergie gibt es keine ursächliche Hilfe.
Korrektur: Sonnenallergie kann mit einer Vitamin-D-Aufsättigung, dem Vitamin D-Setup, zum Verschwinden gebracht werden.
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16. Irrtum: Schwangere sollten Multivitamin-Tabletten nehmen, das genügt.
Korrektur: Schwangere sollten Multivitamin-Tabletten nehmen und durch Zufuhr von Vitamin D einen Vitamin-Spiegel von über 30 ng/ml haben.
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17. Irrtum: Missbildungen bei Kindern sind schicksalhaft.
Korrektur: Missbildungen bei Kindern sind Folge einer Unterversorgung mit Vitamin D.
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18. Irrtum: Man soll Sonne vermeiden, damit man keinen Hautkrebs bekommt.
Korrektur: Man soll täglich 10 -20 Minuten Sonne genießen, damit man keinen Hautkrebs bekommt.
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19. Irrtum: Sonnencreme schützt vor Hautkrebs.
Korrektur: Sonnencreme verursacht Hautkrebs.
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20. Irrtum: Mit Sonnencreme ist alles getan, um Hautkrebs zu vermeiden.
Korrektur: Mit 10 Minuten Sonne täglich ist alles getan, um Hautkrebs zu vermeiden.
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21. Irrtum: Nach einem Sommer mit viel Sonne haben einige Sonnenanbeter schwarzen Hautkrebs.
Korrektur: Nach einem Sommer mit viel Sonne sind die Sonnenanbeter vor schwarzem Hautkrebs geschützt.
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22. Irrtum: Sonnenanbeter bekommen öfter Hautkrebs.
Korrektur: Sonnenvermeider bekommen öfter Hautkrebs.
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23. Irrtum: Schwarzer Hautkrebs entsteht da, wo die meiste Sonne hinkommt - im Gesicht.
Korrektur: Schwarzer Hautkrebs entsteht da, wo die wenigste Sonne hinkommt - z.B. am Gesäß oder unter den Füßen.
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24. Irrtum: Bei den nicht heilenden Stellen im Gesicht handelt es sich meist um lebensgefährlichen Hautkrebs.
Korrektur: Bei den nicht heilenden Stellen im Gesicht handelt es sich meist um ein Basaliom, das niemals metastasiert.
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25. Irrtum: Rauchen verursacht Krebs, weil Karzinogene aufgenommen werden.
Korrektur: Rauchen verursacht Krebs, weil Karzinogene aufgenommen werden und das schützende Vitamin D zerstört wird.
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26. Irrtum: Hohes Übergewicht verursacht Krebs und da hilft nur eine Gewichtsabnahme.
Korrektur: Hohes Übergewicht verursacht Krebs und da ist es hilfreich, den Vitamin-D-Mangel auszugleichen.
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27. Irrtum: Die Herzmuskelschwäche im Alter ist Schicksal.
Korrektur: Die Herzmuskelschwäche im Alter ist durch Vitamin D vermeidbar und teilweise heilbar.
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28. Irrtum: Es ist unbekannt, wie man Krebs vermeiden kann.
Korrektur: Krebs wird durch dauerhaft hohe Vitamin-D-Spiegel vermieden.
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29. Irrtum: Es ist unbekannt, wie man Allergien vermeiden kann.
Korrektur: Allergien werden durch dauerhaft hohe Vitamin-D-Spiegel vermieden.
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30. Irrtum: Es ist unbekannt, wie man MS-Multiple Sklerose vermeiden kann.
Korrektur: "MS"-Multiple Sklerose wird durch dauerhaft hohe Vitamin-D-Spiegel vermieden.
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31. Irrtum: Es ist unbekannt, wie man Rheuma vermeiden kann.
Korrektur: Rheuma kann durch dauerhaft hohe Vitamin-D-Spiegel vermieden werden.
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32. Irrtum: Es ist unbekannt, wie man Autoimmunerkrankungen vermeiden kann.
Korrektur: Autoimmunerkrankungen werden durch dauerhaft hohe Vitamin-D-Spiegel vermieden.
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33. Irrtum: Es ist unbekannt, wie man Brustkrebs vermeiden kann.
Korrektur: Brustkrebs wird durch dauerhaft hohe Vitamin-D-Spiegel vermieden.
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34. Irrtum: Es ist unbekannt, wie man Prostatakrebs vermeiden kann.
Korrektur: Prostatakrebs wird durch dauerhaft hohe Vitamin-D-Spiegel vermieden.
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35. Irrtum: Tabletten gegen Epilepsie machen müde.
Korrektur: Tabletten gegen Epilepsie machen nicht müde, wenn der begleitende Abbau von Vitamin D kompensiert wird.
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36. Irrtum: Vitamin D für Krebspatienten ist Geldverschwendung.
Korrektur: Vitamin D für Krebspatienten führt zu höheren Heilungsraten, längeren Remissionszeiten und einer besseren Verträglichkeit der Chemo- und Strahlentherapie.
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37. Irrtum: Die Ursachen von Krebserkrankungen liegen überwiegend im Dunkeln. Nebulöse Zuordnungen wie "Ernährung und Lebensweise" lassen sich nicht in eine effiziente Präventivstrategie wandeln.
Korrektur: Bei der Mehrzahl aller Krebserkrankungen liegt ein langjähriger Mangel an Vitamin D zu Grunde.
Die Optimierung der Vitamin-D-Versorgung ist in der Lage, die Krebsrate deutlich abzusenken.
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Fazit:
Viele gängige Meinungen über Krebs und gesunde Lebensweise sind voller Irrtümer.
Das Vitamin Delta-Projekt revolutioniert das Denken über die Vermeidung von Krankheiten.
- Vermeiden Sie all diese Irrtümer!
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