Frau Läufer schläft wieder ruhig (Name geändert)
Frau Läufer (72 J) klagte seit vielen Wochen über unruhiges Schlafen, Wadenkrämpfe und belastendes Träumen. Der Ehemann berichtete, dass sie sich nachts im Bett ständig umher bewegen würde. "Sie ist ständig am Zappeln und schläft schlecht."
Sie hatte auch schon regelmäßig Magnesium genommen, was keine Verbesserung ergeben hatte.
Sie bekam ein "Vitamin-D-Setup".
Wenige Tage später konnte sie berichten, dass die Wadenkrämpfe nicht mehr aufgetreten waren und ein ruhiger Schlaf eingekehrt war.
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Kommentar:
Dieser Bericht gibt Hinweise darauf, dass Muskulatur und zentrales Nervensystem in hohem Grade von einer perfekten Bereitstellung von Calcium abhängig sind. Calcium wird über das System Vitamin D, Calcitriol und Parathormon und Calcitonin reguliert.
Für einen chronischen Mangel an Vitamin D sind sogenannte "vegetative Beschwerden" typisch. Die Therapie mit Vitamin D ist einfach und sicher.
Das vorzugsweise nächtliche Auftreten dieser Beschwerden ist durch das Absinken des aktiven Vitamin D "Protectosteron" in der Schlafphase zu erklärten. Es besteht ein circadianer Rhythmus (24-Stunden-Rhythmus) mit nächtlichem Tiefpunkt. Dieser Umstand trägt viel zur "Verdunkelung" des Vitamin-D-Mangel-Syndroms bei.
