Open Air im Sommer - gut für das SonnenVitamin D. Bild von www.sonnenvitamin.de
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 |  STICHWORTE: MÜDE, SCHLAPP GEFÜHLT, EINE WENIG DEPRESSIV, ____________________________________________ Hallo zusammen, ich nehme Dekristol 20000 jetzt seit 3 Tagen und habe das Gefühl, dass ich 30-60 Minuten nach Einnahme in einer Rakete sitze. Normalerweise habe ich mich immer müde und schlapp gefühlt sogar eine wenig depressiv. Es fühlt sich wirklich gut an. Allerdings habe ich seit der Einnahme Magenschmerzen. Ich nehme die Tabletten allerdings auch morgens auf nüchteren Magen ein. Werde jetzt mal probieren diese zu zerkauen. Gibt es eigentlich eine Empfehlung wie die Tabletten am besten eingenommen werden sollen? Ansonsten Super Buch! Vielen Dank! ____________________________________________ ANMERKUNG DER REDAKTION: Wir danken für Ihren Bericht! Statt die Dekristol 20 000 - Kapseln zu schlucken kann man die Aufnahme sogar verbessern, indem man die Kapseln eine Minute im Mund behält, wodurch sie weich werden. Anschliessend aufbeissen und über die Mundschleimhaut aufnehmen.  Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 5 Kris |
| STICHWORTE: NACKENSCHMERZEN, DIABETES Typ I, WENIGER INSULIN _____________________________________________ Ich habe nach einem gemessenen Wert von 13,7 ng/ml meine Einnahmedosis gemäß dem Buch errechnet. Eine weitere Untersuchungen nach 4 Wochen ergab einen neuen Wert von 49,2 ng/ml. Bei Beginn hatte ich folgende Probleme: extreme Nackenschmerzen, so dass ich zeitweilig gar nicht mehr wusste, wie ich mich hinlegen sollte. Diese sind komplett verschwunden. Weiterhin habe ich Diabetes Typ I seit 1977, hierzu kann ich sagen, dass ich ca. 20% weniger Insulin seit der Einnahme benötige. Das ist doch echt erstaunlich! und sollte hier unbedingt bei den Ärzten weiter verbreitet werden. Sonst kann ich keine weiteren Veränderungen am allgemeinen Befinden feststellen. Hier hatte ich ehrlich gesagt auch gehofft, etwas mehr wacher und fitter zu sein, dass muss ich jedoch verneinen. Abschließend kann ich jedoch sagen, dass sich die Einnahme definitiv gelohnt hat. ____________________________________________ ANMERKUNG DER REDAKTION: Wir danken für Ihren Bericht! Im Zustand des Vitamin-D-Mangels ist der Kreislauf durch Adrenalin reguliert, um das die Sparmassnahmen beim Calcium auszugleichen. Das bedingt eine Steigerung des Zuckers, die dann unter Vitamin D meist wieder zurückgeht. Weiter Effekte des Vitamin D betreffen die verbesserte Effizienz des Insulins. Die anfänglichen Nackenschmerzen könnten Ausdruck einer Rezirkulation der verkrampften und verhärteten Muskulatur sein. Muskeln werden stets nur impulshaft durchblutet, im Zustand des Vitamin-D-Mangels noch seltener. Nach Beendigung eines jahrelangen Vitamin-D-Mangels ist hier einiges zu reparieren, was die kurzzeitigen Schmerzen erklären könnte. Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 4 TanZie |
| STICHWORTE: MÜDIGKEIT, ANTRIEBSLOS, SONNENALLERGIE, DEPRESSION MIT TRAURIGKEIT, MUSKELSCHMERZE, ALLERGIEN _____________________________________________ Ich habe meinen Wert bestimmen lassen der bei 27,9 nmol/l = 11,1 ng/ml lag. Ich bestellte mir das Buch und beginn mit der Behandlung. Die ersten Tage verspürte ich eine Fröhlichkeit, Ausgeglichenheit, meine Müdigkeit war so gut wie weg ..und ich fühlte mich mal endlich wieder voller Power. Die Muskelschmerzen die mich sonst plagten sind nur noch kaum vorhanden. Meine Sonnenallergie verschwand komplett. Allerdings ließ die Wirkung nach der Anfangstherapie leider nach, ich bin seit Tagen auch erkältet und überlege im Moment ob ich einfach mal jeden Tag eine Kapsel Dekristol 20 000 IE einnehmen soll, wäre dies möglich? Meinen Wert kann ich leider erst Anfang Oktober wieder vom HA testen lassen, aber aufgrund der Erkältung/ Müdigkeit möchte ich gerne nochmal mehr zu mir nehmen. ____________________________________________ ANMERKUNG DER REDAKTION: Wir danken für Ihren Bericht! Den Vitamin-D-Spiegel kann man bei akuten Krankheiten versuchsweise um 20 Punkte höher setzen, um ein Ansprechen zu prüfen. Die Risiken dieser Vitamin-D-Therapie sind geringer als die von anderen therapeutischen Alternativen. Man denke nur an die möglichen Nebenwirkungen von Antibiotika, Kortison oder Fiebermitteln. Die Anleitung zur Dosierung findet sich im Buch auf Seite 78 unten. Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 4* Supergirl13 |
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