Was leistet dieser Beitrag?

• Er bringt Ordnung in unser Bild von Vitaminen und Hormonen.
• Er stellt Vitamin D als Kreuzungspunkt von zwei Substanzgruppen dar.
• Er zeigt die Verwandtschaft des Vitamin D zu anderen Steroidhomonen auf.
• Ein Poster mit Spielkarten zeigt die gemeinsamen Symptome eines Mangels an Steroidhomonen.
• Er nennt das Beispiel einer defekten Ampelanlage zum Verständnis des Vitamin D-Mangels

Kennen Sie das heimliche Doppel-Leben des Vitamin D ?

Auch wer noch nie biochemische Formel gesehen hat, kann erkennen, wie verschieden die Strukturformeln der verschiedenen Vitamine sind. Von oben links nach rechts unten finden sich die Vitamine A, B, C, D, E.... Von allen Vitaminen hat nur das Vitamin D hat das Stukturbesonderheit der vier versetzten Waben. Dies ist das Merkmal der Hormone vom Typ "Steroid".

Vitamin D hat mehr biochemische Wirkungen als man bisher vermutet hat. In seiner aktivierten Form ist Vitamin D ein echtes Hormon, das allen Zellen des Körpers Befehle geben kann.

Somit ist es kein einfacher Baustein wie die anderen Vitamine, sondern ein Stoff, der im Kern der Zelle genaue Anweisungen gibt.