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LESER berichten Ihre ERFAHRUNGEN mit VITAMIN D

Erfahrungsberichte finden Sie hier: www.VitaminDerfahrung.de

STICHWORTE:
INKOMPLETTER QUERSCHNITT, SPASTIK IN DEN BEINEN, MUSKELVERSPANNUNGEN, UNRUHIGE BEINE
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Ich nehme seit 9 Wochen Vitamin-D-Tropfen ein. Nach der errechneten Anfangsdosis und der Erhaltungsdosis geht es mir um etliches besser:

Ich habe nach einem inkompletten Querschnitt ab C2 vor 30 Jahren DEUTLICH weniger Spastik in den Beinen als zu Beginn der Vitamin D-Therapie, was das Laufen um ein Vielfaches erleichtert. Meine Muskeln sind insgesamt wesentlich lockerer im gesamten Körper - besonders morgens nach dem Aufstehen. Meine Nackenschmerzen sind so gut wie nicht mehr vorhanden, auch die unruhigen Beine nachts sind verschwunden. Selbst meine Erwachsenen-Akne ist fast weg.

Seit Jahren habe ich starke Schmerzen in der Hüfte und im unteren Rücken beim Stehen und Laufen. Hinzu kamen Gleichgewichtsstörungen sowie eine stetig nachlassende Muskelkraft, obwohl ich seit Jahren regelmäßig Krafttraining, Pilates und Physiotherapie betreibe. Da spüre ich leider noch keine Besserung.

Durch Zufall bin ich auf Ihre Seite gestoßen und daraufhin habe ich mit der Vitamin-D-Therapie begonnen.
Am 06.06.13 wurde mein D-Wert bestimmt mit nur 12,7 ng/ml. Nach einer erneuten Messung ist er angestiegen auf 84 ng/ml, obwohl ich mir einen Zielwert von 40 ng errechnet hatte. Mein Kalzium liegt bei 2,71 mmol/l. Mein Hausarzt hält den Kalziumwert für zu hoch. Ich halte mich an die Aussagen in Ihrem Buch, dass er im Normbereich liegt.

(Vitamin B12 liegt bei 651 pg/ml.)

DANKESCHÖN!!!
 
Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 5
Labor
STICHWORTE:
MUSKEL- UND GLIEDERSCHMERZEN, VERSPANNUNGEN, SCHLAFSTÖRUNGEN, KONZENTRATIONSSTÖRUNGEN, KRIBBELN IN DEN BEINEN, HERZSTOLPERN UND REIZBLASE, STRESS, ALTER, ZU WENIG BEWEGUNG, WECHSELJAHRE
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Sehr geehrter Dr. von Helden,

durch Zufall bin ich auf das Phänomen Vitamin-D-Mangel aufmerksam geworden: bei einem Familienmitglied hat der behandelnde Orthopäde hat einen Vitamin D Spiegel von nur 6,6 ng/ml festgestellt.

Ich selbst leide unter Beschwerden wie beispielsweise Muskel- und Gliederschmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Kribbeln in den Beinen, Herzstolpern und Reizblase. Bisher hatte ich dies auf "Stress", das "Alter", "zu wenig Bewegung" und "die Wechseljahre" geschoben habe. Nach der Lektüre Ihres Buches und jenes von Prof. Spitz habe ich umgehend meinen Wert bestimmen lassen und kam lediglich auf 13,2 ng/ml.

Ich nehme nun Dekristol 20.000 I.E.(R). Die Anfangsdosis habe ich auf drei Wochen aufgeteilt. Nach nunmehr (...) Kapseln kann ich bereits feststellen, dass der Schlaf besser geworden ist, die Leistungsfähigkeit zugenommen und die Muskelschmerzen deutlich weniger geworden sind. Mein Angehöriger, dessen Spiegel inzwischen bei 54 ng/ml liegt, kann ähnliches von sich berichten. Wir sind völlig begeistert und haben unseren Verwandten und Bekannten davon berichtet, die sich zum Teil auch haben testen lassen. Bei fast allen wurde ein Wert unter 30 ng/ml festgestellt. Nur die Jüngeren, die sich im Urlaub im Mittelmeerraum aufgehalten haben, lagen darüber.

Falls ich nun noch meine Hautprobleme damit in den Griff kriegen könnte, ohne regelmäßig antibiotische Creme benutzen zu müssen, wäre ich sehr erleichtert.

Mit freundlichen Grüßen
"Balea"
 
Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 5
Balea
STICHWORTE:

GANZKÖRPERSCHMERZ - HAARAUSFALL - MIGRÄNE VOR DER REGEL - NACKENSCHMERZEN - DURCHSCHLAFSTÖRUNGEN - NÄCHTLICHES AUFWACHEN DURCHGESCHWITZT - NÄCHTLICHEN KRÄMPFE IN FÜSSEN UND ZEHEN - AUTOIMMUNERKRANKUNG
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Sehr geehrter Herr Dr. von Helden,

ich möchte gerne meine Erfahrung zur Vitamin D Therapie berichten. Ich habe seit mehreren Jahren Alopezia Universalis (Haarausfall) und fühlte mich gleichzeitig total ausgelaugt und erschöpft. Ich hatte zusätzlich Dauerkopfschmerzen und Nackenverspannungen. Physiotherapie und Massagen halfen nur kurzfristig. Meine Blutwerte waren immer ohne Befund, nur die Blutsenkung und CRP waren immer erhöht. Die Aussage der Ärzte dazu war "die Entzündungswerte sind schnell mal erhöht, machen Sie sich keine Gedanken".

Ich habe zufällig Ihre Seite im Internet entdeckt und habe daraufhin Anfang Mai meinen Vitamin D Spiegel messen lassen. Er lag bei 26 ng/l. Und dass, obwohl ich im Winter regelmäßig 1-2x die Woche im Solarium war und mich im sonnigen Frühling viel im Freien aufgehalten habe!

Leider war die Hausärztin, die diesen Spiegel gemessen hat, der Meinung, dieser Wert sei ausreichend. Das messende Labor gab einen Referenzbereich von 10-30 ng/l an! *

Ich habe der Ärztin sogar Ihr Buch gezeigt, sie ließ sich aber nicht überzeugen und verschrieb mir nur 800 I.E. Vitamin D einmal pro Woche (!), das sei für mein Alter (35) ausreichend. Jede andere Dosis wäre in meinem Fall absolut überdosiert, unnötig und Geldmacherei der Pharmaindustrie...

Ich habe mir daraufhin einen anderen Arzt gesucht, der bereit war, mit Dekristol 20.000 zu verschreiben.

Gestartet habe ich mit der Anfangstherapie. Als Erhaltungstherapie nehme ich aktuell 2 Kapseln die Woche.

Bereits nach fünf Tagen der Anfangstherapie stellten sich für mich Erfolge ein:

- kein morgendlicher Ganzkörperschmerz mehr
- Keine Migräne mehr vor der Regel
- keine Nackenschmerzen mehr
- keine Durchschlafstörungen mehr
- kein nächtliches Aufwachen völlig durchgeschwitzt mehr
- keine nächtlichen Krämpfe in Füßen und Zehen (Magnesium half mir hier gar nicht)
- Ich fühle mich insgesamt fitter und vitaler

Ich hoffe jetzt, dass die Langzeit-Therapie positive Auswirkungen auf meine Autoimmunerkrankung hat. Insbesondere hoffe ich, dass ich durch die Vitamin D Einnahme den Ausbruch weiterer Autoimmunkrankheiten verhindern kann und meine Entzündungswerte zurück gehen.

Ich möchte mich ganz herzlich Ihre tolle Aufklärungsarbeit bedanken!
Ohne Vitamindelta.de wäre ich nie auf die Idee gekommen, dass die Vitamin D Therapie für mich überhaupt relevant sein könnte.

Herzliche Grüße
Frau "CLAIRE".

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ANMERKUNG DER REDAKTION:

* Der internationale Zusammenschluss von Wissenschaftlern „Grassrootshealth.org“ empfiehlt auf wissenschaftlicher Basis einen Bereich von 40 ng/ml bis 60 ng/ml.
 
Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 5 Sterne
Claire

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