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LESER berichten Ihre ERFAHRUNGEN mit VITAMIN D

Erfahrungsberichte finden Sie hier: www.VitaminDerfahrung.de

Ich habe bei einem Laborarzt meinen Vitamin D3, 25-OH Wert testen lassen : Ergebnis 19 ng/ml.

Habe am vergangenen Freitag mit der Aufsättigung begonnen und fühle mich heute - nur 6 Tage später - voller Elan und wie neu geboren.

Was mich nun sehr wundert ist, dass auf dem Befundbrief der Bereich von 9.3 - 47.9 ng/ml als "normal" angegeben ist. So wäre mein Vitamin-D-Spiegel im Normbereich! Wie kommt es zu einer so tiefen Normgrenze von 9.3 ng/ml?

Ich werde weitermachen und bin gespannt auf die nächste Untersuchung in einigen Monaten. Vielleicht
habe dann ja einen, laut Labor "pathologischen Befund von 50 ng/ml"!? :-)) das wäre schön!

Danke für die wertvollen Informationen.

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ANTWORT DER REDAKTION:

UNTERGRENZE VITAMIN-D-SPIEGEL

Wie halten uns an die unbedenklichen wissenschaftlichen Empfehlungen aus den USA von GRASSROOTSHEALTH.NET: 40-60 ng/ml 25-OH-Cholecalciferol (= Vitamin D3).

Als Grenze zur Mangelkrankheit werden in Deutschland von den meisten Labors Werte von 20 - 30 ng/ml genannt.

Rezepte mit Vitamin D zu Lasten der privaten oder gesetzlichen Krankenkassen werden bei nachgewiesenen Laborwerten von 0 -19,9 ng/ml anerkannt. Wer solche Werte seiner Krankenkasse vorlegen kann, der erhält zumeist die Laborkosten und das Vitamin-D-Rezept erstattet.

Die genannte Grenze von 9,3 ng/ml ist veraltet, ich denke dass Sie bei der nächsten Überarbeitung dieses Labors an die aktuellen Erkenntnisse angepasst wird.
 
Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: ***** Carla
Hallo lieber Dr. von Helden!

Habe schon mehrmals über meine positiven Erfolge berichtet.

Darum erlaube ich mir hier im Forum eine Frage zu stellen, die vielleicht auch für andere Menschen interessant sein könnte: Eine Freundin hat nach Ihrem Buch vor drei Tagen ein Vitamin-D-Setup gemacht und Ihren Vitamin-D-Spiegel um geschätzte 20ng/ml erhöht. Jetzt fragen wir uns, ob sie trotzdem ins Solarium gehen darf, denn sie will sich bräunen!

Ich nehme selber ja die Erhaltensdosis. Wie sieht es dann aus? Kann ich trotzdem die künstliche Sonne schon mal tanken? Die meisten Solarien bei uns in der Nähe haben nicht nur UVA sondern auch UVB Licht! Und muß ich dann Vitamin D3 Erhaltensdosis reduzieren?

Vielen Dank schon mal im vorraus!
Liebe Grüße

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ANWORT DER REDAKTION:

SOLARIUM-BRÄUNE:

Jetzt nach Ihrer Vitamin-D-Therapie hat sich die Selbstregulation der Haut gegenüber allen UV-Strahlen entscheidend verbessert. Sonnenstrahlen sind dann gefährlich, wenn die Haut kein Vitamin D hat, um die Zellteilung zu stoppen.

Die Erhaltungsdosis kann in sonnigen Zeiten reduziert werden, um Vitamin D zu sparen. Es ist aber unproblematisch, wenn Vitamin D dennoch weiter eingenommen wird. Dies ist bei Verwendung von allen Kosmetika mit integrierten "Lichtschutz"-Faktoren sogar ratsam, denn Kosmetika verhindern die Selbstregulation der Haut auf der Basis des selbst erzeugten Vitamin D.

Eine Vitamin-D-Intoxikation durch UVB-Bestrahlung ist ausgeschlossen, weil es im Bereich hoher Vitamin -D-Spiegel eine simple chemische Rückreaktion gibt. So kann ein Bademeister niemals eine Vitamin-D-Vergiftung erleiden.
 
Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 5 Sterne Irene
STICHWORTE:
SCHLAFSTÖRUNG , BLUTHOCHDRUCK, DEPRESSIONEN, SCHMERZEN IN SCHULTER, ELLENBOGEN, HWS, LWS, SCHUPPENFLECHTE , KONZENTRATIONSSCHWÄCHE, STÄNDIGE ABGESCHLAGENHEIT U. MÜDIGKEIT
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Sehr geehrter Herr Dr. von Helden

Als erstes vielen Dank für Ihr Buch und die damit verbundene Aufklärungsarbeit.

Ich weiblich, 48 Jahre. Wie lange ich die oben genannten Symptome schon aufweise, kann ich gar nicht mehr sagen. Gegen die Depressionen habe ich eine zwei jährige Langzeittherapie hinter mich gebracht.
Beim Ortopäden und Chiropraktiker viel Geld ausgegeben, was auch Hilfe brachte, aber leider nicht für längere Zeit. Mein Weg führte mich dann zum Endokrinologen, wegen der Schilddrüse und der bestimmte den Vitamin D- Spiegel mit. Ergebnis lag im Juni 2012 bei 14 ng/ml.

Durch Zufall bin ich auf Ihre Internetseite gestossen, die Fallberichte haben mich fasziniert, in vielen kann man sich wieder erkennen. Habe nicht lange gezögert, mir das Buch und Dekristol 20000 i.E besorgt , und nach Ihrer Anleitung gehandelt.

Ich kann nur sagen es ist nichts mehr so wie es war, mir geht es supergut u. Nebenwirkungen gab es absolut keine. Ich schlafe nachts wie ein Murmeltier ohne Schmerzen, die Konzentration ist sehr viel besser geworden, von Depressionen und die damit ein hergehende Abgeschlagenheit u. Lustlosigkeit sind weg. Was ganz toll ist: meine Schuppenflechte ist rückläufig, HWS u. LWS Schmerzen fast ganz weg, naja u. die Schulter macht noch etwas Probleme aber auch kein Vergleich mehr zu voher. Aber in Ihren Buch steht dass kann längere Zeit in Anspruch nehmen: Ich bleibe am Ball.

Auf meiner Arbeit bin ich Belastungs und Leistungsfähiger und zum Feierabend nicht mehr so erschöpft: Und das alles nach nur zwei Wochen!

Heute war ich zur Blutabnahme, ohne Probleme wurde der Vitamin D Wert mitbestimmt, mir war es egal, was es kostet. Ich war überrascht dass es nur 18 € waren. Aber die sind es mir wert, denn ich brauche jetzt keine Schmerzmittel mehr :))))

Nächsten Montag kommt der Befund und ich kann es kaum abwarten, aber eins weiss ich genau: sollte der Wert noch nicht ausreichend sein werde ich das ganze noch einmal wiederholen. Ich habe das große Glück eine Ärztin aus Ihren Ärztenetz im Nachtbarort zu haben, die ich dann auch aufsuchen werde.

Ich bin total von Ihre Methode überzeugt und habe ihr Buch schon bei meinen Kolleginnen in Umlauf gebracht und vielen Leuten auch in meiner Familie weiter empfohlen.

Nochmals vielen, vielen........ vielen Dank an Sie und Ihre Arbeit, die Sie leisten.

H64
 
Meine Bewertung =(0 bis 5 Sterne), von: 5 hausmann64


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